Miles ワークショップ コメント

生徒として参加して下さったJane先生からコメントをいただきました！　Jane先生、どうもありがとう！

皆さんも、良かったらコメント下さい！！

Miles guided us through a digestive detox set and talked about healthy eating, fasting and a healthy lifestyle. The detox asanas and breathing were very powerful and I immediately felt their cleansing effects! Miles brought with him a great depth of knowledge and taught us his version of yoga fused with the western lifestyle. He kindly shared his tools for keeping healthy, providing helpful handouts, and made it simple for busy people. A great workshop and I can't wait until he comes to Japan again!

マイルスは消化器系に効くディトックス・ヨガ・セットをガイドしてくれて、健康的な食生活、断食、そしてヘルシーなライフスタイルについて話してくれました。デトックスのアサナと呼吸法はとてもパワーフルで、私は即座に浄化の効果を感じてしまいました!　　マイルスはいろいろディープな知識を持ち合わせていて、西洋のライフ・スタイルとヨガを組み合わせた、彼なりのヨガを私達に伝授してくれました。彼なりの健康の維持の仕方というものを教えてくれて、忙しい人達のために、とてもためになるシンプルにまとめた配布物をいろいろ配ってくれました。素晴らしいワークショップだったので、また彼が次に来日するのが待ちきれません！