workshop report:Eileen(アイリーンのワークショップレポート）

生徒さんの光枝さんにコメント書いてもらいました！！

今回、初めてアイリーン先生のＷＳに参加してきました。
前々からアイリーン先生のクラスは素晴らしいと噂をきいていたのですが、
自分がアシュタンギでないためか、今まで何となくクラスに参加するのを躊躇していました。
でも実際はアシュタンガをやっている、やっていないに関係なく、とっても充実した楽しめる内容のＷＳでした！

４日間のＷＳのうち、私が参加したのは1日目と３日目で、単発で1日だけ参加にしても
きちんと学べる、完成したＷＳでしたが。。。。やはり、結構ハイレベル！挑戦的なアーサナがたくさん出てきました。

最初にスーリャ・ナマスカーラＡ、Ｂから始まり、アイリーン先生の優しくてソフトな声に誘導されながら、
少しずつ体が暖まっていきます。
特に1日目は、”広背筋、三頭筋、バンダ、呼吸”にフォーカスしながら、様々なスタンディングポーズ、
バックベンドを練習するＷＳでした。
普段なら意識しないで、いつものポーズに入ってしまいがちですが、
「首を長く保って」、「三頭筋をつよく使って」、「おへそを内に引き入れて」というような、アイリーン先生の声がとぶ度に
体のひとつひとつの筋肉の意識が目覚める感じです。

3日目のＷＳは、”セカンドシリーズの学び”というテーマで、アシュタンガのシークエンスで動いたあと、
またまたかなり挑戦的なポーズを正確に、やっていきました。
カポターサナに入る準備のポーズを壁を使ってやったり、ハンド・バランスのポーズを何通りも練習したり、
みんな集中して、いい汗をかいていました。
しなやかで美しいアイリーン先生の完成ポーズを見るたびに、私も！と挑戦してみるのですが、
実際やってみるとかなり、かけ離れているような。。。。
それでも、アイリーン先生、丁寧に一人一人まわって、個人的なレベルで指導をしてくれました。

今回ＷＳに出て、アイリーン先生のその優しい人柄だけなく、
その内なる強さを証明するような美しいアーサナの姿にほれぼれしてしまいました。
やはり人気のある先生というのは何か飛びぬけたものをもっているんだと納得しました！