Florida Yoga Studio-yoga south

sakura-yogaに参画しているマリコです。事情があって、フロリダに約2ヶ月間滞在しています。その間に行ってみたヨガスタジオや今興味があるものなど、時間があったときに報告したいと思います。

私がいるのはboca ratonといって、ミイアミから車で1時間北上した東海岸沿の町です。ニューヨークのお金持ちが別荘にクルーザーを停泊させていますし、以外に庶民にみえる人もなぜかクルーザーをもっています。海岸沿いは果てしなくきれいな海が続き、あまりにどこもきれいで何もないので、ちょっと贅沢な話ですが、退屈してしまうくらいです。走る車もメルセデス、BMW、レクサス、ポルシェが多く、昔のアメリカのイメージ：ボロボロのアメ車が走っているというのは見かけません。

さて、ヨガスタジオですが、南フロリダではやはりマイアミが一番多く、ここボカには４つくらいしかありません。その中で、このスタジオに通いはじめました。
Yoga-south http://www.yogasouth.net/index3.html

ここに決めたのは、車でいける範囲であったことと、以前フルムーンヨガというビーチで行うヨガに行ったときに、アシュタンガを練習していたのなら、このスタジオがいいよとすすめられたから。

何とnew studentは最初の2ヶ月＄１００でunlimited. ヨーシ毎日通うぞと誓ったのです。

スタジオは幹線沿いのインダストリアルセンターで、平屋の事務所兼倉庫が続いているところ。
天井が広くて、壁にはロッククライミングの練習ができるような装置があったり、クラスの始まる前には
天井からつるした紐でさかさになってウォーミングアップをしている人がいて、なかなかおもしろい。外は工業団地？のイメージですが、インテリアはなかなかおしゃれ。フロントやスタジオ、バスルームもそれぞれおしゃれにペインティングされています。

フロリダでは１００％車での移動なので、あまりスタジオで着替える人はいません。みんな、ヨガウェアできて、そのまま車に乗り込んでいる。初日、私はどこで着替えるのかがわからなくて、個人レッスンをしていた部屋をあけてしまった。２つバスルームがあり、１つはシャワー付の大きな部屋。ここで、一人づつ着替えるらしい。

クラスはアシュタンガをベースにしたオリジナル。先生によって、難易度が違うが、1時間30のうち1時間をスタンディングポーズに費やすので、結構な運動量だ。それでなくても、フロリダ。ホットヨガとまではいかないけれど、汗がだくだく。

まずは、一番人気のアダムのクラスに。日曜日の午前中ということで、学生から働いている人まで幅広い。アダムのクラスは本当にアシュタンガレッドクラスのいくつかのポーズをはしょった感じ。レベルとしては初心者から中級の人が多いので、それがいいのかも。明るく元気な体操の先生というイメージのアダムは、アジャストはそんなにしてくれないけれど、こっちまで元気になるエネルギーを感じる人。それが人気なのかも。

平日朝１レッスン、お昼１レッスン、夕方１または２レッスンで、土日は２レッスンのみ。今は少ないけれど、冬になると避寒をしに来る人が多いので、クラスが増えるという。私はいつも９：３０からのレッスンへ。一番のお気に入りが、Ｊｕｄｙ．韓国系アメリカ人で、ＹＩＮ　yogaも教えている。彼女のアジャストは的確で、股関節が硬い私にはとてもいいレッスンをしてくれた。彼女にもっと朝早いレッスンはないの？と聞くと、「ここはいなかだからねえ。サンフランシスコで教えていたときは、朝早くからやっていたわよ」という返事。朝暗いうちから電車にのってストイックに練習するのは、都会の人だけということなのかもしれない。

１１時にレッスンが終わるので、シャワーをあびて、早めのお昼にwhole foodへ。ここで、スープやサンドイッチ、
パスタなど好きなものを買って、ビーチパラソルのついた外のテーブルで食事。（中のギンギンに冷えた室内は私には寒すぎるので）、其の後、図書館に行くというのが、ここのところの私の日課です。

それでは、また、