7/14（土）-7/16（月・祝）マイルズ・マエダ 健康・豊かさ・智慧へのヨガ・リトリート「心の中と現実社会、両方の目標を実現させるために」

7/14（土）－7/16（月・祝）マイルズ・マエダ　健康・豊かさ・智慧へのヨガ・リトリート「心の中と現実社会、両方の目標を実現させるために」

【日程】2012年 7月14日（土）- 7月16日（月祝）
【場所】御岳山（東京 青梅） 宿坊 「能保利」
【参加費】38,000円（2泊3日の食事、宿泊費)                                       
【申込/質問】sakurayogajapan@gmail.com
【内容】

今年も御岳山で夏のリトリートを開催します。
より健康、豊かであるために、役に立つ洞察を得るにはどうしたら良いかを、伝統的なヨガの教えから学びましょう。
分かりやすく実用的で楽しいプログラムです。是非ご参加下さい！
私たちの心の中にあるスピリチュアルなゴールや、自分の人生の目標を思い起こし、夢を実現するためのインスピレーションと決断力を養うチャンスです

私たちには、人生に必要なもの、自分が欲しているものを引き寄せる能力が備わっています。この事は、心と身体のコンディションを左右するカルマの中にある、ごくあたり前の真実なのです。ヨガという手段を使えば、ためにならない古くからの習慣やパターンをはっきりと見分けることができ、健康的で新しいやり方を創り出す事ができるでしょう。そしてこれが、私たちの真の可能性を広げ、目標とする事 - 健康改善、仕事の成功、心の豊かさ - を実現させる助けとなるのです。

このプログラムでは、一人ひとりの身体と周囲の環境をより機能的に結びつけるために３種類のプラクティスの相互作用を考えて行います。
- 準備（明確な目的を持つ）
- 生成（必要な生命力エネルギーを培う）
- 循環（労働の成果を分かち合う）

生命エネルギーの漏出を防ぐために体を浄化し、強化し、また、私たちのパフォーマンスや知覚のレベルを上げるために必要なプラナ＝気を作り、蓄える方法について学びます。
そして、すべての人の助けとなる豊かな流れを持続するために、このエネルギーを循環させ、分かち合う事の重要性についても学びましょう。

コース・カリキュラムには以下の内容が含まれます:

- プラナ＝気を作り出し、漏出を止める事についてのヨガの教え
- 身体と呼吸に活力を与えるハタ・ヨガ
- チャンスとお金を引き寄せるクンダリーニ・ヨガ
- 生命力エネルギーを巡らせるタオイストの呼吸法
- カルマを清算するチベットの瞑想
- ヒーリング・サークルとスーフィのダンス

ユニークな内容が盛り沢山のヨガ・プログラムです。
初心者から経験者まで、全てのレベルの方が対象となります。お誘い合わせの上ふるってご参加下さい。

共に学び、成長し、喜びを分かち合いませんか？　変革の旅へ、一緒に出かけましょう！

ご予約、ご質問はこちらまで
sakurayogajapan@gmail.com

【プロフィール】
ヨガ、瞑想指導歴16年。シカゴ、サンディエゴ、ポートランド、ロングビーチに練習用センターを設け、世界中の生徒を指導する。実践的に日常の生活に取り入れられるヨガを専門とし、生徒達と共に健康、教育、創造性とコミュニティー作りなどに対する意識を高めることに取り組む。

自身の総合的なトレーニングとしては、18,000年以上の歴史を持ち、様々なスタイルに進化しているヨガの手法を取り入れている。古典的なインド式ヨガ（ハタ・ヨガ、クンダリーニ・ヨガ）から、アジアの武道（タオ・ヨガ）、中央アジアの古代の学派（チベットのボン・ヨガ、タントラ、スーフィズム“イスラム神秘主義”）と、その研究は多岐に及ぶ。さらに、新しく作り出された統合運動機能を持つ、ピラティス、ジャイロトニック及びジャイロキネシスを学び、知識と経験を深めている。

また、ヨガ・アライアンスによるE-RYT/RYT 500の認定を受けたヨガ指導者であり、The World Evolution School of Yogaを通して、ティーチャー・トレーニングを行う。クラスとワークショップでは、さまざまなスタイルのヨガと、日々の練習に役立つ応用を教えている。指導者としての目標は、最終的には、自分が教えていることの模範となり、生徒達が経験を積み理解を深め、練習と関わりを深める機会を与えることである。

昨年のリトリートの様子

(English)

HEALTH, WEALTH & WISDOM Yoga Retreat
Realizing Your Spiritual And Worldly Goals w/ Miles Maeda

【Date & Place】Saturday July 14 – Monday July 16, 2012
                     at Nobori Shukubo, Mitake, Tokyo
【Price】¥38,000  (including meals and accommodations)
         
【Inquiries & Registration 】 sakurayogajapan＠gmail.com
【Content】

Join us this Summer for an immersive weekend retreat at Mitake mountain.  In this informative, practical and fun program we will focus on how to improve our health, attract more wealth, and gain useful insight about ourselves through the ancient teachings of yoga.
It is a chance to gather all of our spiritual and worldly goals together and activate in ourselves the inspiration and determination to realize our dreams!

We have the ability to magnetize to us all the things we need and want in life.  This is a simple truth which is obscured by the karmic conditioning of our body/mind. 
By using the tools of yoga, we can more clearly see our old unsupportive habits and patterns and recreate healthy new ones that help us to realize our true potential, manifesting exactly what we intend - improving our health, success with our work, enrichment of our spiritual life. 

In this program we will learn three categories of practices, all working together to help us improve the way we function in our bodies and in the world: preparation (having clear intention), generation (building necessary life-force energy) and circulation (sharing the fruits of our labor). 

We will learn to purify and strengthen our body so we stop leaking vital energy.  We will learn to generate and store necessary prana/ki to raise our level of performance and awareness.  We will learn the importance of circulating and sharing this energy so it creates a continuous and abundant flow that supports all, including ourselves.

Course curriculum includes:

- Yoga teachings on plugging our leaks & cultivating prana/ki
- Hatha Yoga to energize the body & breath
- Kundalini Yoga to create opportunity & money
- Taoist pranayama to circulate life-force energy
- Tibetan meditation to clear karma
- Healing circle & Sufi dancing

Please join us for this rich and unique yoga program.  It is intended for all levels of students, beginning and experienced alike.  Bring yourself, bring a friend.  Let us all learn, grow and celebrate together in this transformative journey!Bio】Miles Maeda has been a teacher of yoga and meditation for the past 15 years.  He has developed practice centers in Chicago, San Diego, Portland and Long Beach, and has worked with students all over the world.  Miles specializes in the practical application of yoga in daily life, creating with his students intentional focus in health, education, creativity and community.

Miles’ comprehensive training encompasses the evolving styles of yoga as they have existed on the planet over the past 18,000 years.  His intensive studies range from the classical Indian yogas (Hatha and Kundalini Yoga) to East Asian traditions (Tao Yoga) to the ancient schools of Central Asia (Tibetan/Yungdrung Bön, Tantra and Sufism).  He continues to enrich his education and experience through modern movements systems such as Pilates, GYROTONIC® and GYROKINESIS®.

As an educator, Miles offers teacher training through the World Evolution school of yoga as an E-RYT/RYT 500 certified teacher with Yoga Alliance.  His current classes and workshops introduce the rich diversity of yoga styles and provide useful applications for practice in every day life.  Ultimately, as a teacher, Miles’ goal is to be an example of what he teaches as well as to create opportunities for students to deepen their own experience, understanding and connection to practice.

Reservation: sakurayogajapan@gmail.com